Bland trädgårds- och inomhusplantor blir allt mer popularitet Vattendrag är en mycket ovanlig växt som har en rik vitaminkomposition och ovanlig smak. Därför nedan berättar vi om de läckande egenskaperna hos vattenkräken och dess andra egenskaper.
- Den kemiska sammansättningen av vattenkrämer
- De positiva effekterna av vattenkris på människokroppen
- För andningsorganen
- För mag-tarmkanalen
- För nervsystemet
- För sköldkörteln
- För hud
- Kontraindikationer för användning av vattenkris
Den kemiska sammansättningen av vattenkrämer
Användningen av vattenkryssa i första hand tillhandahålls av dess rika vitamin- och mineralkomposition, vilket orsakar den ovanliga smaken av denna växt. Externt är vattenkräken en vanlig grön växt, som vid odling producerar grenade stammar som kan dras upp till en höjd av 0,6 m. Huvuddelen av stjälkarna är upptagen av små blad av vattenkryssa, som är värdefulla för kulinariska. Det är de innehåller en rik kemisk sammansättning av sallat:
- Eteriska oljor.
- Fettoljor (vattenkrisolja kan användas för att klä upp diskar).
- Flavonoider.
- Viktiga mineraler är kalcium, fosfor, jod och magnesium.
- Vitaminer (som vanligast - C, A, PP, B, och mycket sällsynta, som vitamin D och K).
De positiva effekterna av vattenkris på människokroppen
Användbara egenskaper för vattenkräm tillåter att du använder denna livsmedelsprodukt som för förebyggande, så för behandling av komplexa sjukdomar i människokroppen.
För andningsorganen
Vattendrag är ett unikt naturmedel som rekommenderas för personer som vill sluta röka. På grund av innehållet av flavonoider i denna växt, elimineras nikotinpartiklar inte bara snabbt från kroppen, men rökaren förlorar längtan efter deras nya beredning. Av samma anledning är vattenkrämen väldigt användbar för invånare av megalopoliser som inte ofta har möjlighet att gå ut på landsbygden och andas ren luft.Denna växt kan klara av påverkan av skadlig ekologi på människokroppen.
En mycket användbar sallad för astmatiker, eftersom färsk juice från denna växt kan organisera rengöring för bronkierna och alla luftvägarna, vilket därigenom underlättar astmatisk andning. Med regelbunden användning av saft minskar risken för astmatisk hosta, liksom astmatiska attacker med kvävning.
För att ge en sådan fördelaktig effekt på kroppen, En person som lider av astma kan dricka juice tre gånger om dagen, 2-3 msk. l. I svåra fall kan dosen som erhålls, ett sådant läkemedel ökas eller ersättas med infusion. För detta ändamål, 2 tsk. färska eller torkade växter ska placeras i en termos, häll ett glas kokande vatten och infusera i minst 2-3 timmar. Ta som föreskrivet av läkaren.
För mag-tarmkanalen
Cress vitamin har en fördelaktig effekt på matsmältningen. Det rekommenderas att äta det för de personer som lider av dålig och instabil aptit, samt har dålig matsmältning.
Dessutom kan regelbunden användning av vattenkryssning normalisera arbetet i mage och tarmar, dess komponenter och struktur bidrar till en mycket snabb rengöring av kroppen från toxiner och andra ackumuleringar. Detta leder i sin tur till normalisering av ämnesomsättningen i kroppen, så att en person kan gå ner i vikt.
Men det betyder inte att du bara ska göra sallader från vattenkrämer varje dag. Denna växt är mycket mer användbar att blanda med andra användbara och lätta grönsaker, få vitaminsallader utan att klä sig och använda kryddor. Ett sådant recept är oumbärligt för att upprätthålla arbetet i magen under kosten och påskynda det önskade resultatet när det gäller kroppsformning.
För nervsystemet
Vattenkors är ett utmärkt verktyg för att förebygga sjukdomar i nervsystemet, även om de är kroniska. Glöm inte det höga innehållet av eteriska oljor i kruk, vilka tillsammans med vitaminer och mineraler fungerar som byggnadsdelar för nervsystemet, och Med den regelbundna införandet av denna växt i kosten bidrar till:
- eliminering av sömnstörningar
- stabilisering av nervcellernas funktion
- normalisering av tryck;
- av långvarig depression
- bildar en optimistisk inställning till världen.
För sköldkörteln
Användningen av vattenkryssa i mat gör att du kan förbättra aktiviteten ett sådant viktigt hormonellt centrum av människokroppen, som sköldkörteln. Först och främst är denna fördelaktiga effekt på grund av det höga innehållet av jod i den. Om du lider av problem med sköldkörteln, som har slutat producera den nödvändiga mängden hormoner,med hjälp av denna gröna kommer du att hjälpa dig att korrigera denna svårighet.
Vattenkräken gör det också möjligt att förhindra sådana problem som hypertyreoidism, och dess höga innehåll av jod och andra mineraler bidrar förbättra hjärnans funktion och tankeprocesser.
För hud
Men massorna med vattenkräm kommer att vara användbara för huden i vilken ålder som helst, på grund av vilketDen växten de senaste åren har blivit mycket vanlig i kosmetologin. Men förutom kosmetisk förbättring av epidermis kan sådana masker ha en fördelaktig terapeutisk effekt i närvaro av purulenta formationer, akne och inflammatoriska utslag. I det här fallet behöver du inte bara masker utan mättade kompressor av krossade löv och stammar av växten. Lämna dem på huden i endast 10 minuter, för att inte orsaka det motsatta resultatet.
Kräkens påverkan på huden är en djuprengöring, liksom avlägsnande av infektioner, vilket bidrar till snabb återhämtning. Tack vare dessa funktioner Denna växt används även vid behandling av sår och brännskador.
För kosmetiska ändamål Vattenkris används inte bara fräsch:
- För att förbättra tillståndet hos huden förbereder sig speciella avkok av korkblad, som kokas i krossat tillstånd i 5 minuter, kyles och lämnas på huden som en mask i 15 minuter. Efter en sådan mask ska tvättas med rent, kallt vatten.
- För utjämning av rynkor och hudens elasticitet nybakad vattenkryssa blandas i samma proportioner med yoghurt. Som ett resultat borde det inte vara mer än 3-4 artiklar. l. mask som appliceras på ansiktet i 10-15 minuter. Efter tvättning av ansiktsmasken rekommenderas det också att torka av det med en isbit.
Kontraindikationer för användning av vattenkris
Men funktionerna i vattkoppor gör det inte ett universellt botemedel mot behandling och förbättring av kroppens hälsa, eftersom Denna växt har också kontraindikationer. I synnerhet rekommenderas det inte att använda vattenkräm till de personer som lider av akuta sår och gastrit. Det kommer inte att vara användbart för kolit, och även i sådana fall om en person har en individuell intolerans mot de komponenter som ingår i denna växt.
Men om du inte har kontraindikationer för användningen av vattenkryssa, kan du växa på fönsterluckan hela året och alltid ha till hands fräscha och friska örter. Trots allt från det ögonblick som sådden fröer till det ögonblick då vattenkryssan blir lämplig för konsumtion, tar det bara 1-1,5 veckor.
