Visst många av er har hört talas om goji bär, som har medicinska egenskaper. Faktum är att denna växt ofta används i medicin och hjälper till att klara många sjukdomar. Låt oss berätta mer om det.
- Kulturbeskrivning
- Kalori och kemisk sammansättning
- Användbara egenskaper
- Goji Berry Tips
- Torr mottagning
- Brewing bär
- Skadliga egenskaper och kontraindikationer
- Hur man väljer och förvarar ett läkemedel
Kulturbeskrivning
Växten i botanik har ett helt annat namn - Dereza vanlig. Den genomsnittliga busken växer på 3-4 meter, har törniga grenar, avlånga löv och lila-rosa blommor som liknar klockor. Det är ganska opretentiöst och används ofta för att skapa kompositioner i landskapsdesign.
Juice Culture har utmärkta toniska egenskaper. Många trädgårdsmästare odlar en växt i sitt område. Det är inte bara en prydnad, men ger en rik skörd genom att sälja vilken du kan tjäna bra pengar.
Kalori och kemisk sammansättning
Den kemiska sammansättningen av kulturen är rik på vitaminer, mineraler och spårämnen. Kultur omfattar:
- vitaminer C, E, PP och grupp B;
- kalcium, fosfor, zink, kobolt, järn, selen, kalium;
- karoten;
- fiber;
- jod;
- mono- och polysackarider;
- germanium.
Användbara egenskaper
Utan tvekan har gojibärar fördelaktiga egenskaper och kontraindikationer. Låt oss dö för hur kulturen påverkar människokroppen:
- antioxidantelement sakta ner åldringsprocessen
- frukter hjälper till att stabilisera blodtrycket;
- tack vare beta-sitosterol minskar kolesterolhalten i blodet;
- förbättrar kursen av stadium 1 diabetes;
- omvandlar mat till energi, vilket är mycket viktigt för att gå ner i vikt
- Dereza lindrar yrsel, migrän, ateroskleros;
- normaliserar hjärt-kärlsystemet;
- bidrar till att förbättra synen och utvecklar inte ögonsjukdomar;
- främjar frisättningen av testosteron, ökar libido;
- hjälper ungdomshormonet att förbli aktivt, förbättrar sömn och minne;
- tack vare germaniummineralet hämmas tillväxten av cancerceller, tillväxten av nya celler stimuleras;
- Kulturen används ofta vid behandling av inflammation, med hjälp av normal njurfunktion, fungerar matsmältningssystemet bättre;
- frukterna används för att behandla vissa kvinnliga sjukdomar under klimakteriet;
- På grund av kulturs kemiska sammansättning förnyas blodet.
- Det bekämpar stress bra.
Goji Berry Tips
Det finns två sätt att få vargsvamp: torr eller bryggning.
Vi kommer att förklara hur man bearbetar goji bär och hur man tar dem.
Torr mottagning
Detta sätt att göra frukt är vanligare. Detta beror på det faktum att färsk frukt är ganska svår att hitta. Även att äta färsk frukt kan negativt påverka magen, vilket orsakar illamående eller kräkningar. Torra frukter är helt säkra.
Dereza vanlig kan användas som torkad frukt: om så önskas mjuka de i förhand i varmt vatten. De är utmärkt kryddor för ris, havregryn och soppor.
Brewing bär
En av de populära metoderna att använda barbarum är dess bryggning. Skölj först bären, häll sedan kokande vatten över det.
Vanligtvis tar 250 ml vatten 1 msk. skedar av wolfberry. Te måste infunderas i en halvtimme.Innan du tar en drink kan du tillsätta citronsaft till den. För att öka effekten av bär rekommenderas det inte bara att dricka te utan också att äta torra bär.
Skadliga egenskaper och kontraindikationer
Goji bär kan vara både bra och dåligt. Innan du använder dem, Det är viktigt att bekanta sig med kontraindikationer:
- du kan inte äta frukt under graviditet och amning - de kan orsaka problem med matsmältning, uppblåsthet, diarré;
- Det är förbjudet att äta bär till personer som är allergiska mot grönsaker och röda frukter.
- buksmärtor - Det provoceras av konserveringsmedel, som finns närvarande i fruktens sammansättning. Särskilt farligt är E 220;
- sömnlöshet - Det rekommenderas inte att använda bär om du bestämmer dig för att gå och lägga dig: receptionen bidrar till en ökning av styrka och energi.
Om du följer rekommendationerna och tar frukterna på rätt sätt, kommer de inte att skada kroppen.
Hur man väljer och förvarar ett läkemedel
Det är mycket viktigt att ta valet av produkt på allvar. PHåll några tips:
- bär bör vara smuliga, håll inte ihop;
- På fruktens yta bör det inte vara blank plack;
- Färgen ska vara ljus;
- de behöver inte smaka sött;
- lukten av svavel matchar får inte komma från produkten.
Förvara dem på en ren och torr plats. Frukt bör inte utsättas för direkt solljus eller fukt.
Kom ihåg att alla kosttillskott kan påverka kroppen både positivt och negativt. Använd dessa produkter korrekt och du kan förbättra din hälsa.