Kinesisk päron: beskrivning, användbara egenskaper och kontraindikationer

Få människor vet att den kinesiska päron är en mycket blygsam, ljus sandfärgad - en läcker efterrätt, ett förråd av vitaminer, en kosmetisk väska och ett första hjälpenpaket samtidigt. Våra Nashi-räknare kom främst på grund av deras stora smak, men i denna artikel kommer vi att hylla alla de trevliga och användbara egenskaperna hos denna ovanliga frukt.

Kalorier, vitaminer och mineraler

Kinesisk päron är en kostprodukt, kaloriinnehållet är bara 42 kcal per 100 gram. Eftersom en kopia väger ca 200 g, överskrider kaloriinnehållet ofta inte heller 84 kcal. Frukt är idealisk för en hälsosam kost. Men kom ihåg att kaloriinnehållet kan variera om du utsätter päronbehandlingen. Till exempel 100 g torkade frukter redan 270 kcal.

"Nashi" är rik på kolhydrater, som överskrider mängden fetter och proteiner. Omkring 85% av den totala massan tillhör kolhydrater.

Frukterna i denna exotiska hybrid har en positiv effekt på människokroppen och berikar den med askorbinsyra, vitaminer i grupperna B, E, PP och K. Dessutom kommer användningen av "neshi" att fylla på utbudet av kalcium, magnesium, fosfor och speciellt kalium.

Vad är bra för kroppen?

Kinesisk päron kommer att ge stor nytta för personer som lider av högt blodtryck eller hjärtsjukdom. Det innehåller alla nödvändiga antioxidanter i dessa fall, vilket stabiliserar blodtrycket och förhindrar stroke. Folsyra som ingår i denna sort är inblandad i många processer i kroppen, i synnerhet i cirkulations- och immunsystem.

Kombinationen av C-vitamin och koppar gör nässorna en utmärkt profylaktisk mot cancer.

Användningen av frukten av sandpäron förbättrar också matsmältning och metabolism på grund av de organiska syrorna som de innehåller.

Fosfor är nödvändigt för hela hjärtat och njurarna, kalcium förstärker bensystemet, tänderna, naglarna och håret.

Det är den samtidiga och balanserade närvaron av dessa spårämnen som en person behöver - ett överskott av fosfor kommer att tvätta kalcium från benen och en för stor mängd kalcium kan prova urolithiasis. Magnesium behövs också för hjärtat, och kalium stabiliserar blodtrycket.

Balansen av spårämnen, vitaminer och syror som finns i "Neshi" har en komplex positiv effekt på människokroppen:

1. Stabilisering av nervsystemet.
2. Förebyggande av kardiovaskulära sjukdomar och bildandet av cancerceller.
3. Stimulering av hjärnans funktion.
4. Reglering av blodet och bildandet av nya celler.

ansökan

Denna exotiska frukt har det bredaste utbudet av applikationer: från kulinariska läckerheter till maträtter, från antitussiv avkok till näringsrik mask. Genom att noga välja en färsk frukt får du hälsosam mat och jämn behandling.

I matlagning och näring

Kinesisk päron, med tanke på dess fördelaktiga egenskaper, är mest effektiv när fräsch. Det gör utsökta fruktsallader, det skapar en hel del utsökt smak med glass, karamell eller choklad.

Kombination med mejeriprodukter kan leda till allvarliga sjukdomar i matsmältningssystemet. Men med fermenterad mjölk kan du äta "Neshi" så mycket du vill, till skillnad från andra sorter av denna art.

Det finns ett enkelt recept på mycket god sallad med päron. Stor frukt skärs i skivor och stekas i en panna tills den är guldbrun. Sallatblad sönderdelas av händer i små bitar och kryddat med olivolja. Du kan lägga till lite vinäger. Sedan läggs bladen ut på en tallrik, heta päron läggs på toppen och ströks med ost riven på en stor rivare.

Förutom kulinariska värdet har "Neshi" en medicinsk effekt. Både barn och vuxna med funktionella matsmältningsstörningar, det är användbart att regelbundet använda denna frukt.

Det har länge varit ingen hemlighet att nervös spänning kan blockera de naturliga fysiologiska processerna i kroppen. Sandpäron normaliserar hjärtets arbete och lindrar nervös stress och förbättrar övergripande hälsa.

Komposter och juice från det hjälper till att hantera diarré, liksom lägre blodsockernivåer. Börja bara ta vätskor bör gradvis börja med 50 mg per dag, över tiden ökar dosen till 1 kopp. Som en medicin, ta en drink en halvtimme före måltiderna. Buljongen eller bakad päron kvävning från avlastar hostattacker, stärka vener och fartyg, återkalla överflödig vätska från kroppen.

Denna extraordinära frukt rekommenderas för en saltfri kost, eftersom det inte ackumuleras Na och Cl. Det måste också vara närvarande i kosten för personer som lider av njursjukdom.

Om ditt mål - att inte bara förbättra hälsan, men också en säker viktminskning, kan du säkert köpa ett päron "neshi" gå ner i vikt och vara lycklig: frukten har en söt smak och tillgodose kroppens behov av söt.

Samtidigt förblir extra pund överbord, för, som redan nämnts i beskrivningen, är produkten lågkalori. Frukten innehåller klorogen syra - ett ämne som stimulerar utsöndringen av gallan. Kolesterol elimineras snabbt från kroppen tack vare växtfiber. Därför innehåller nutritionists dessa ovanliga frukter i kärnans diet och de med leverproblem.

Det finns risk för individuell intolerans, vilket hotar med anfall av halsbränna och andra matsmältningsstörningar. Barn bör ges frukt med försiktighet, till en början - i bakad form. Denna form av behandling kommer att förstöra eventuella allergener.

I folkmedicin

Traditionell medicin har alltid uppskattat päron för dess diuretika egenskaper, för dess antipyretiska effekt och för effektiv kamp mot hosta.

Både färsk och torkad frukt har en massa fördelaktiga egenskaper, för att inte tala om alla sorters buljonger, gelé och juice.

Frukterna i "Nashi" innehåller arbutin. Detta antibiotikum dödar bakterier och normaliserar tarmens arbete, minskar inflammation i njurarna och urinvägarna.Kinesisk hybrid rekommenderas också för prostatit, pyelonefrit, tonsillit och feber. Förutom behandling har frukten en förstärkande effekt på mag-tarmkanalen på grund av tanniner.

Recept home remedies från "Neshi" är varierade och lätta att förbereda.

• Antidiarrheal drug. Vid 0,5 liter vatten måste du ta 100 g torkad frukt, värma och koka i 10 minuter. Infusionshalva på halvtimme är infunderad. Ett varmt medel förbrukas dagligen för ett halvt glas, tills arbetet i tarmen är normaliserad.

• Antifungalt medel. I ett glas kokande vatten tas 4 ssk. l. torra päron löv. Bladen hälls kokande vatten och insisterar under locket tills buljongen är cool. Då måste det dräneras och fyllas i badet. Ben påverkas av svampinfektion, håll i buljong i 15 minuter. Förutom terapeutiska effekter minskar pärlbladet svettfötter.

• Antiallergiska medel. Ett pund torkad Nashi hälls med två liter vatten, hålls kokande i ytterligare 20 minuter efter kokning. Infunderad kompott ca 2 timmar. Torkad dryck ska vara full efter att ha ätit, ungefär tre fjärdedelar av ett glas.

I hemmet kosmetologi

Kinesisk päron har en föryngrande effekt.Masker till ansiktet, gjord på basis av eller med tillsats av dess frukter, kommer att kunna släta fina linjer och ge en hälsosam glöd till ansiktets hud. För en omedelbar friskhetseffekt, torka bara ansiktet med en päron.

Juice "Neshi" lyser huden, så det kan göra fräknar eller ålder fläckar blekare. Bara pressa saften från fruktens massa, dra en bomullsplatta i den och torka ansiktet.

En halvtimme innan du tvättar håret, gnider du päronsaft i hårbotten. Denna procedur kommer att hjälpa till i kampen mot mjäll och att stärka hårsäckarna.

Hur man väljer när man köper

Välj endast färsk frukt, utan döda sidor och svarta fläckar. I inget fall köper inte päron på lagret, om de diskonteras på grund av lång lagring. Ett sådant köp kan vara farligt, eftersom denna sort inte är avsedd för långvarig lagring.

Känn frukterna, om de är täta - det betyder att de fortfarande kan lagras hos dig under en tid. Mjuka frukter kan snabbt bli svarta.

Omogen "Nashi" kan orsaka långsiktig matsmältningsbesvär och ger också en kraftfull laxerande effekt. Var därför uppmärksam på valet av frukt för att bara få fördelar från denna ovanliga mängd päron.

Hur man lagrar hemma

Sandpäron är en mycket känslig produkt, det tål inte exponering för värme och frisk luft. I öppen form är frukosten bortskämd inom några dagar efter skörden. Därför transporteras de i frysar och säljs endast i kylrummen i butikerna. Hemma är det också nödvändigt att lagra päron i kylskåp, så hållbarhetstiden ökar till 2 veckor.

Kontraindikationer och skador

Friska frukter rekommenderas inte för personer med akut gastrointestinala sjukdomar. Detta är ett sår, gastrit, låg surhet. I det här fallet är det tillåtet att äta bakt frukt.

Som redan nämnts kommer bakade frukter också att vara användbara för barn, men i inget fall mellan måltiderna. Bättre att servera en behandling som en efterrätt. Det rekommenderas också att avlägsna skalen, eftersom transport och lagring av frukt behandlas med alla slags kemikalier. Färska päron bör inte ätas omedelbart efter huvudmåltiden, det är bättre att vänta en halvtimme. Dessutom kan de inte dricka råvatten.Med tanke på de diuretiska egenskaperna hos "neshi" är det uppenbart att en sådan frukt inte bör ätas på natten.

Det här är en fantastisk frukt - Kinesisk, sandpäron eller "Neshi". Den har en otrolig mängd användbara egenskaper och det bredaste utbudet av applikationer. Det viktigaste - glöm inte rekommendationerna för urval och användning av frukt, för att inte skada din kropp.

Titta på videon: nilen stad (November 2024).