Gulgjorda, små och vansinniga söta meloner - en av de mest utsökta frukterna på sommaren. Om användbarheten av meloner har länge varit kända. Detta är inte bara en god produkt, utan också en hälsosam, vitaminrik frukt. Idag kommer vi att prata om hur man korrekt tillämpar den för att förbättra hälsan och förebygga sjukdomar.
- Den kemiska sammansättningen av meloner
- Kalorier och friska egenskaper hos melon
- Användningen av melon i traditionell medicin för sjukdomar
- Hosta och övre andnings sjukdom
- Njursjukdom
- gonorrhea
- diabetes mellitus
- Pankreatit och cholecystit
- Sjukdomar i genitourinary systemet
- För styrka
- Hur man använder melon i kosmetologi
- För skönhet och hälsa hos håret
- Melon ansiktsmask
- Att bekämpa vitiligo
- Billet och lagring av medicinska råvaror från melon
- Kontraindikationer och eventuella biverkningar när man dricker meloner
Den kemiska sammansättningen av meloner
Melon i dess sammansättning innehåller en stor mängd vitaminer, spårämnen, makronäringsämnen. Det bör noteras att melon är en ganska lågt kaloriprodukt.
Låt oss överväga melonens sammansättning. 100 g melon innehåller:
- 0,5 mg vitamin PP
- 0,1 mg vitamin E
- 20 mg C-vitamin
- 6 mcg vitamin B9
- 0,06 mg vitamin B6
- 0,04 mg vitamin B2
- 0,04 mg vitamin B1
- 67 mcg av vitamin A
- 0,4 mg beta-karoten.
Makroelement av melon: svavel, klor, fosfor, kalium, magnesium, kalcium, natrium.
Spårämnen: kobolt, fluor, mangan, jod, zink, koppar, järn.
Kalorier och friska egenskaper hos melon
Melon innehåller en stor mängd mättade fettsyror (0,1 g / 100 g), aska (0,6 g / 100 g), stärkelse (0,1 g / 100 g), mono- och disackarider (7,3 g / 100 g), organiska syror (0,2 g / 100 g), dietfibrer (0,9 g / 100 g), kolhydrater (7,4 g / 100 g), fett (0,3 g / 100 g) proteiner (0,6 g / 100 g). Den totala kaloriinnehållet i 100 gram melon är 35 Kcal.
Melonfrön och själva massan innehåller en stor mängd folsyra, vilket har en bra effekt på matsmältningen. Sockerhalten ger sina positiva effekter på humör, det rekommenderas också att använda i stora mängder för psykiska störningar.
För behandling, använder de allt utan undantag: köttet är för nervsystemet, hjärt-kärlsystemet och magen, skalen är för att rengöra magen och fröets extrakt behandlas för gonorré.
Denna produkt är ett mycket starkt anthelmintiskt medel.
Användningen av melon i traditionell medicin för sjukdomar
Melon används på nästan alla områden av medicin, allt från behandling av hjärt-kärlsystemet och slutar med vård av hår, hud och ansikte. Kostnäring inbegriper också användningen av meloner.
Hosta och övre andnings sjukdom
Melon innehåller i sin komposition en stor mängd vitamin C, vilket stärker immunsystemet väl.
Hostan kan vara våt och torr. Melon kommer att hjälpa i båda fallen: det kommer att härleda sputum med en våt hosta och mjukna halsen när den är torr, förhindrar skada på väggarna i halsen. Särskilt effektiv är användningen av melonfrön tillsammans med honung.
Mycket bra bidrag till behandling och förebyggande av sjukdomar i övre luftvägarna. melon mjölk, som kan lagas hemma. Receptet är väldigt enkelt: Torkade frön behöver slipas i en murbruk och blandas med vatten i ett förhållande 1: 8. Tillsätt socker till smak på denna massa och drick ett kvart glas 30 minuter före en måltid.
Njursjukdom
Om du står inför ett problem som njursjukdom, måste du välja rätt dietmat, och melonen kommer att vara en bra hjälp för dig, speciellt om man tar hänsyn till melurets diuretiska egenskap, vilket är nödvändigt för njursjukdom.
När njursjukdom rekommenderas ofta att användas melonfröinfusionsom äger "städning" egendom. Denna infusion framställs enligt följande: ett glas frön i en murbruk hälls med 3 liter kokt vatten vid rumstemperatur och lämnas i 24 timmar.
gonorrhea
Gonorré är en sjukdom som kan uppstå hos både män och kvinnor. Melon är en god och hälsosam produkt för behandling av gonorré.
Vanligtvis gäller i detta fall melonfrönsom du måste förbereda torr och förälskad. En tesked melonfröpulver måste hällas över 300 ml kokande vatten och kokas över låg värme i 20 minuter. Denna avkok bör appliceras på 1 matsked en gång om dagen innan man äter mat. Förloppet av sådan behandling är 20 dagar.
diabetes mellitus
melon - utmärkt dessert ersättning för personer med typ 2-diabetes. Melon har ett lågt glykemiskt index som gör det möjligt för patienter med diabetes mellitus att använda den.
Effektiv melon, eftersom den innehåller fruktos och sackaros, som inte ackumuleras i kroppen och bearbetas snabbt, till skillnad från glukos.
Med tanke på att melonen har en stark rengöringsegenskap tar den bort alla toxiner från kroppen. Med diabetes är det flera nackdelar: melon kan inte användas som den enda källan till vitaminer.
Pankreatit och cholecystit
Huruvida man ska äta melon med pankreatit och cholecystit är en mollpunkt. Men det mest irriterande är att dessa sjukdomar förekommer bara i melon-vattenmelonperioden. Användningen av melon i den akuta formen av pankreatit och cholecystit är oönskade.
Men om du har dessa sjukdomar är kroniska eller går genom en eftergivningsperiod, så är små portioner melon ganska acceptabla. I remission är det nödvändigt att börja dricka meloner med små doser, mousses och melonjelly absorberas särskilt bra, men att äta färskt, rå kött är bara möjligt efter några dagar utan komplikationer.
Vid cholecystit är användningen av meloner tillåtet i måttliga doser, på grund av att frukten innehåller ämnen som förbättrar gallens kvalitet och påskyndar de metaboliska processerna i levern.Melon har också laxerande egenskaper som hjälper till att rengöra kroppen av skadliga slaggämnen.
Sjukdomar i genitourinary systemet
Sjukdomar i genitourinary systemet finns i ett stort antal människor på planeten. Detta beror på många faktorer. Men vi måste ta reda på hur man behandlar detta problem med hjälp av melonfrukt.
Melonfrön rengör det urogenitala området, vilket sparar patienten från smärta vid urinering. I medicin är också fall av eliminering av sand och små njure stenar med hjälp av en melon känd.
För att förbereda ett läkande läkemedel från en melon behöver du En del av de välkrossade frön blandas med kokt vatten och blandas tills den är jämn.
Denna massa måste filtreras, slipas genom en sikta och konsumeras tre gånger om dagen några timmar före måltiden.
För styrka
Förmodligen tänkte få män inte på hur man kunde öka sin "maskulinitet". Och i denna melon kan komma till nytta.
Problemet med att öka styrkan innebar ozbekiska forskare, som noterade det faktum att melonen innehåller en stor mängd kisel och zink, vilket ökar testosteronhalten.
Det är särskilt viktigt att använda melon för män som planerar ett barn, eftersom det inte bara förbättrar kvaliteten på erektion, utan också förbättrar spermiernas sammansättning. Resultatet av att äta melon verkar ganska snabbt: om du tar 3-4 g frön per dag, så kan de första förändringarna ses i en månad.
Hur man använder melon i kosmetologi
Melon - har länge varit en favoritprodukt. Och prata om fördelarna med melon för kvinnor ägnade ett stort antal artiklar, forum, chattrum. Idag ska vi prata om hur man korrekt och enkelt använder kvinnor med en melon för att ta hand om sig själva.
För skönhet och hälsa hos håret
Varje tjej vill överraska alla med lyxigt hår. Melon kan hjälpa till med detta. Melonmasken är mycket enkel och ekonomisk. Det återställer hårvågorna, släpper dem, fuktar håret och gör det mjukare.
Att förbereda masken använd en fjärdedel av en melon, som du behöver knäna. I detta fall används saften, och massan kan appliceras på ett annat sätt. Juften blandas med svartmalt kaffe, vilket gör håret glänsande och färgen är rikare, vi lägger till en matsked av brandy - det hjälper till att aktivera de "sovande" glödlamporna och stimulerar därmed hårväxten.
Denna blandning ska appliceras på rötterna och spridas sedan över hela längden av håret, inte glömma att det är nödvändigt att träna avdelningen noga. Mask att hålla under polyeten i 10-15 minuter för bättre penetration av ämnen i huden.
Från ovanför, för att förbättra effekten, kan du slå ditt hår med en varm handduk eller bära en hatt. Masken tvättas mycket bra, men efter det är det nödvändigt att applicera en fuktkräm till håret.
Melon ansiktsmask
Melon i dermatologi används mycket aktivt och är en del av både professionell kosmetika och handgjorda produkter. Melon masker är mycket populära för fuktgivande torr hud och för att förbättra hudens utseende i allmänhet.
Den enklaste mask för torr hud Innehåller två komponenter: massa av mogen melon och mjölk. Dessa ingredienser måste blandas till konsistensen av vassle och appliceras på ansiktet. Låt i 15 minuter sköljas med kallt vatten.
Om din hud utsatt för flaking, Du måste blanda melonsaft med en halv tesked salt, en sked halvgryn, äggula, 1 matsked vegetabilisk olja och 1 tsk honung. Håll en sådan mask på ansiktet ska vara 20 minuter och skölj med varmt vatten, lätta rörelser.
Melon fungerar också bra för fet hud. Köttet måste blandas med äggula och "körning" rörelser appliceras på ansiktet. Som ett resultat bör 3-4 skikt erhållas, och ansökningsförfarandet bör vara 20 minuter.
För matlagning melons mask mot fräknar är nödvändigt Koka melonmassa i en liten mängd vatten i 5 minuter. Den resulterande vasslan krossas, kyles och appliceras på ansiktets hud i 20 minuter. Ta av den här masken med en bomullspinne.
Avkok av melonfrön används som läkningsmedel för ärr och akne ärr.
Att bekämpa vitiligo
vitiligo - dermatologisk sjukdom som uppträder vid försvinnandet av melanin i vissa delar av huden.
Denna sjukdom kan botas med hjälp av "solfoster", och det är mycket lätt att göra. Behöver bara Torka de drabbade områdena med färsk massa av mogen melon. Resultatet kan ses efter en månad med aktiv användning av meloner för behandling av vitiligo.
Billet och lagring av medicinska råvaror från melon
Billetmelon - En process som kan utföras från det ögonblick de första frukterna är till försäljning till slutet av försäljningen. Melon kan torkas som enskilda bitar och långa skivor, som är vävda i en pigtail och packad i polyeten.
Under torkning bör det inte vara tillåtet för häftor, flugor eller andra insekter att sitta på råmaterialet, så att du kan täcka materialet med gasbind eller annan andningsduk. För ämnen måste du välja högkvalitativt material från mogna och friska frukter.
Melonfrön måste avlägsnas från frukten, rengöras från massan och torkas. Förvara detta material i en påse, helst från naturtyger.
Kontraindikationer och eventuella biverkningar när man dricker meloner
Melon är inte bara känd för sina fördelaktiga substanser, men det kan också ha biverkningar. Harm melon kan bara ta med vissa kategorier av människor.
Till exempel ammande mödrar kan få problem med barnets avföring. Vid diabetes bör du använda melon mycket noga och inte överskrida den tillåtna dosen.
Överdriven konsumtion av melon kan leda till matsmältningsbesvär, men om du har akut mag-eller duodenalt sår, du måste sluta använda "solfoster". Men det viktigaste att komma ihåg är - melon kan inte ätas före sänggåendet eller i en tom mage.
Melon är en god och hälsosam frukt, och det är synd att det bara kan konsumeras under vissa perioder av året, men som man kan se måste man också vara försiktig här. Huvuddelen är måttlig och rimlig användning.
