Alla fördelaktiga egenskaper hos mandariner och kontraindikationer

Mandarin är ett förgrenat grönblommigt träd med medelstorlek (upp till fyra meter i höjd) eller en buske. Citrusfrukter når sex centimeter i omkrets. Fruktens form är som en oblatt boll över och under. Fruktens hud är tunn, löst fastsatt på lobulerna. Frukten består av 8-13 skivor, saftiga och söta eller sura, söta i smak. Fruktens andel är välskilt från varandra, köttet är orangefärgat. Utan undantag har citrusfrukter en trevlig uppfriskande lukt.

  • Sammansättningen av mandariner: vitaminer, mikro och makronäringsämnen
  • Fördelarna med mandarin
  • Användningen av mandariner i medicin
  • Skada från mandariner

Frukterna av mandariner används i skålen färskt, de är gjorda med kompott och sylt, sylt, kandad frukt, fruktsallader, och används även som kryddor. Skal används ofta i medicin för produktion av aromoljor, tinkturer, siraper, läkemedel. Trots dess fördelaktiga egenskaper har mandariner kontraindikationer.

Vet du Man tror att hemlandet mandarinchika - sol himmelska.

Sammansättningen av mandariner: vitaminer, mikro och makronäringsämnen

Mandarins kemiska sammansättning gör det möjligt att jämföra dem med superfrukt.På grund av detta anses det vara en bra kostprodukt och ett utmärkt batteri av näringsämnen.

100 g massa har följande sammansättning:

  • upp till 88% fuktighet;
  • upp till 2% dietfibrer;
  • 0,8% protein;
  • 0,3% fett;
  • upp till 12% kolhydrater.
Frukt innehåller inte bara vitaminer, utan även mikro och makroelement. I olika kvantitativa förhållanden finns alla vitaminerna i grupp B, vitaminerna A, K, D, P och C närvarande i citrusfrukterna. Köttet innehåller organiska syror, socker och phytoncider i sammansättning. Från mikro- och makrodelar är frukterna mättade med järn, kalcium, kalium, fosfor, natrium, magnesium, kolin och lutein. Mandarinskal innehåller estrar. I sammansättningen av essentiella mandarinoljor har forskare funnit närvaron av karoten, a-limonen, citral, aldehyder, alkoholer, antranilsyrametylester. Närvaron av exakt dessa komponenter ger en märklig smak och lukt till trädens frukter och löv.

Det är viktigt! De fördelaktiga egenskaperna hos mandariner är långt ifrån obegränsade och det finns kontraindikationer för deras användning. Allt är bra i måttlighet.

Fördelarna med mandarin

Man tror att mandariner har en bra effekt på matsmältningen och hjälper till att öka aptiten. På vintern, den bästa källan till vitaminer du inte kan hitta. Mandariner har också en effekt på de metaboliska processerna i människokroppen. Regelbunden konsumtion av inte bara frukter, men även färsk juice bidrar till att stärka immunförsvaret.

Phytoncides närvarande i frukten har en antibakteriell effekt. Tack vare phytoncides hämmar mandarinjuice spridningen av patogena svampar som orsakar hudsjukdomar i kroppen. Juice och frukt tangeriner behandla dysenteri. Under menopausen eller med kraftig blödning används mandariner som en styptic.. Torkad mandarinskål har också användbara egenskaper. När det bryggs i te har det en lugnande effekt. Det används också för beredning av inhalationsdekok för lung- och respiratoriska sjukdomar.

Nyligen har forskare bevisat att äta mandariner minskar risken för kardiovaskulära sjukdomar, stabiliserar insulinnivåerna hos patienter med diabetes, hjälper till att minska blodkolesterolnivåerna och minskar törst vid förhöjd kroppstemperatur under influensa.

Vet du Från ett moget mandarinträd i trettio år kan du samla upp till sju tusen frukter.

Användningen av mandariner i medicin

På grund av det brett spektrum av verkan av användbara ämnen som ingår i frukt, är mandarin allmänt använd i traditionell medicin. För behandling och förebyggande av ett antal sjukdomar används både frukter och mandarinblad, vilka också har egna fördelaktiga egenskaper och kontraindikationer. För att mildra hosten och expectoration expectoration används en avkok av färsk krossad hud av mandariner. Två matskedar av zest häll 300 ml kokande vatten och koka i tjugo minuter över låg värme. Den resulterande buljongryckkyldes hela dagen.

Som en anthelmintisk behandling använd ett glas mandarinjuice tre gånger om dagen, trettio minuter före måltiden. Behandlingen utförs i tre dagar. Att ta bort maskarna från kroppen före sänggåendet använder laxermedel. Flatulens behandlas med torkad krossad skal. 0,5 teskedar tillagd till mat (kesost, gröt) och äta.

Det är viktigt! Att äta mandariner rekommenderas på morgonen.
De fördelaktiga egenskaperna hos mandarinskal används för att behandla nagelsvamp.Färskskal gnugga naglar upp till tre gånger om dagen. För att ge ansiktet en vacker färg och eliminera rynkor används en mask av gräddfil, torkad mandelskal och äggula (allt är blandat i förhållandet 1: 1: 1). Lägg en mask på ansikte och nacke och håll upp till tjugo minuter. Behandlingsförloppet om 20 dagar ger dig en utmärkt föryngrande effekt. För att minska sockret, ta avkokningen av huden på tre tangeriner av medelstorlek, kokt i en liter vatten i tio minuter. Buljongen kokas, pressas och tas under dagen istället för vatten.

Som förebyggande av förkylning och influensatinktur används: Nyhackad mandarinskal (2 matskedar) hälls med ett glas vodka och ritas i två veckor. Då filtreras tinkturen, kläms i zest och tar 20 droppar tjugo minuter före en måltid, två gånger om dagen.

För att ställa in stämningen med mandarinzest, placeras i en glasburk med lock. Allt som krävs av dig är att öppna locket flera gånger om dagen och andas in i den behagliga doften av zest. De fördelaktiga egenskaperna hos mandarinbladen förstås inte fullt ut, så lite är känt om dem. Mandarinblad används i störningar i mag-tarmkanalen. Ta 4 löv av mandarin, häll vatten och koka i cirka femton minuter.Buljongen kyles och tas i 100 ml tre gånger om dagen.

För nervösa sjukdomar och migrän, använder de ett avkok framställt av flera torkade blad och två teskedar av torkad skal, kokt i en liter vatten. Kontraindikationer: individuell intolerans mot produkten och gastrointestinala sjukdomar, vilket kan förvärras när man tar mandariner.

Vet du Mandarin är en frukt som inte innehåller nitrater på grund av deras oundviklighet med citronsyra som finns i citrusfrukter.

Skada från mandariner

Tangerins fördelar och skador beror på produktens kvalitet och användningsgraden, Kontraindikationer för användning av mandariner i mat är personer med sjukdomar:

  • gastrit, sår, kolit, enterit på grund av effekten av mandariner vid ökning av surhet och irritation av slemhinnan i mag-tarmkanalen;
  • cholecystit, pankreatit, eftersom syre aktiverar gallproduktion. I dessa leversjukdomar störs gallret
  • akut viral hepatit, akut nefrit.
Kom också ihåg att citrusfrukter är starka allergener. De bör ätas med försiktighet av personer med diabetes, och införas gradvis i barns kost.

Det är viktigt! Barn under ett år av att äta citrusfrukter är strängt förbjudna.

Titta på videon: 8 fördelar med att äta en vitlöksklyfta om dagen (November 2024).